Beoordelingen van Eat & Train. (Personal Trainer) in Amsterdam (Noord-Holland).

Eat & Train

33 Beoordelingen

10 Commentaren

Personal trainer

Coach

Polonceaukade, 1014 DA Amsterdam, Nederland

Beschrijving

Informatie van Eat & Train, Personal trainer in Amsterdam (Noord-Holland)

Hier ziet u de locatie, openingstijden, populaire tijden, contact, foto's en echte beoordelingen door de gebruikers.

Deze plek heeft goede beoordelingen, dit betekent dat ze hun klanten goed behandelen en je zult je geweldig voelen met hun diensten, 100% aanbevolen!

Kaart

Openingstijden van Eat & Train

Beoordelingen van Eat & Train

F. I.

Ik ben met Laura van Eat and Train in aanraking gekomen via Instagram. Tijdens scrollen kwam ik haar account tegen en deze triggerde mij. Waarom? Ik ben 30 jaar oud, heb ongelofelijke wilskracht en bereik er alles mee maar het vasthouden en vooral rust in mijn hoofd en geen haat en liefde verhouding met voeding is echt een probleem. Ik ben met Laura in zee gegaan sinds januari 2022 en wellicht gelooft niemand hierin, maar sinds januari val ik af en blijf ik stabiel op mijn gewicht, zonder calorieën te tellen, zonder allerlei regels die mij verbieden iets te eten en het allerbelangrijkste zonder enige stress in mijn hoofd over voeding. Ik heb met Laura’s adviezen en coaching heel veel rust gevonden en vertrouwen in mijn lichaam. Dat was namelijk mijn doel! Geen regels, geen calorieën tellen maar wel fit zijn, mooi uitzien en gewenste gewich behouden. Ik zou Laura daarom aan iedereen van harte aanraden. Het is een geweldige vrouw met veel kennis over sport en voeding. Het fijne aan Laura is ook dat ze pittig is en niet blijft knikken en meepraten wanneer je bijvoorbeeld het niet altijd even goed doet. Ik kan altijd hele fijne gesprekken met haar voeren en uiteindelijk vinden we een weg die volledig past bij mijn levensstijl!

E. S.

Via via op insta Laura leren kennen, en na een eerste kennismakingscall besloten een coachingstraject in te stappen. Dit kwam op het juiste moment, want door alle dingen die ik had geprobeerd, was ik compleet in de war en was mijn relatie met voeding aardig verstoord. Laura leerde me beter voor mezelf te zorgen, waardoor er zoveel meer rust in mijn leven is, en ik niet meer de hele dag met eten bezig hoef te zijn. Wat een vrijheid!!!

I. v. W.

Mijn kennismaking met Laura (Eat & Train) heeft voor een hele grote verandering in mijn leven gezorgd. Van jongs af aan was ik een ontzettende snoeper, ik had meer afkickverschijnselen van het stoppen met snoepen dan ik ooit had van het stoppen met roken! Het lukte me gewoon niet om definitief te stoppen met die zoetigheden, tot april van dit jaar. Ik schreef me in voor het programma van Laura en mijn leven is drastisch veranderd: geen behoefte meer aan zoet, kilo’s lichter en het belangrijkste: rust in mijn hoofd! Dank je wel lieve Laura, ik heb ontzettend veel gehad aan onze gesprekken!

R. V. D. B.

Een aantal maanden geleden gestart met het programma en wauw wat heeft dit mijn relatie met eten veranderd! Na vele pogingen tot dieeten, heeft Laura ervoor gezorgd dat ik niet meer zo obsessief bezig ben met eten. Zonder een streng dieet, toch afvallen door 'gewoon' te luister naar mijn lichaam. Laura heeft het vermogen om door de regels heen te luisteren en je een liefdevolle spiegel voor te houden. Ze heeft me geholpen om ingeslopen patronen te doorzien en te veranderen!

J. P.

Laura laat je zelf nadenken en helpt je puzzelen naar een leefstijl die je vol kunt houden. Een intelligente dame die de kunst beheerst je te sturen zonder te betuttelen. Nu 2 jaar na mijn coachingstraject ben ik nog steeds 90% van de kilo's kwijt en nog elke dag trots op mijn lijf. Het is even een investering, in tijd en in geld, maar dat is het meer dan waard.

L. D.

Ik ben Laura super dankbaar voor de hulp tijdens dit traject. Ze voelde perfect aan welke aanpak goed bij mij paste. Dankzij haar ben ik mijn eigen gedrag in bepaalde lastige situaties écht gaan begrijpen en weet ik nu hoe ik daar het beste mee om kan gaan.

S. S.

Ik ben meer dan 10 kilo afgevallen met de hulp van Laura van Eat & Train!!! Dit was ook mijn doel. De laatste jaren zijn de kilootjes er langzaam bijgekomen en ik vond het tijd om er echt weer goed wat aan te doen met sporten, maar ook door slimmere voedingskeuzes. Laura had precies de adviezen die ik nodig had! In het begin zagen we elkaar regelmatig om te kijken hoe het ging en wat anders kon. Na verloop van tijd zaten er meerdere weken tussen, maar ik vond het juist wel fijn om nog de stok achter de deur te hebben en persoonlijk met Laura mijn voortgang te bespreken! Echt heel blij dat ik deze stap heb gezet, het heeft echt een grote verandering in mijn leven gebracht.

C. D.

Laura is een super en zeer professionele coach. Zij heeft mij heel erg geholpen met de do and don'ts qua voeding. Heb meer discipline gekregen wb het snoepen. Thanks Laura... you are the best!!!

j. k.

Ik heb 10 geweldige personal trainingssessie gehad met Laura in haar studio. Ik heb geleerd wat zwaar trainen is,hoe je progressieve overload toepast en ook heel veel techniek! O ja, het was ook nog eens heel gezellig. Het krachthonk liet ik altijd links liggen in mijn sportschool, maar het is nu vaste prik. Ik train nu zelf door met de online programma’s van Laura- Training Only. Aanrader!

P. d. B.

Via een vriendin die het zichzelf gunde nu eens echt in zichzelf te investeren door met Eat&Train in zee te gaan, zag ik het plezier en het succes van haar afspatten. Tja, dat wil je toch ook? Ik wel! Want na jaren zelf aanmodderen lukte het mij met Laura de vinger op de zere plek te leggen. Zo knap dat iemand die mij nauwelijks kent zo snel mij de inzichten kon brengen die ik nodig had. Mijn grootste inzicht? Dat ik het niet allemaal alleen hoef te doen en dat ik heel veel lieve mensen om mij heen heb. Laura is daar een van. Dus gun jezelf Eat&Train met Laura! *****

Contact

Foto's