Beoordelingen van Shelley-Ann Fitness & Life coaching. (Personal Trainer) in Amsterdam (Noord-Holland).

Shelley-Ann Fitness & Life coaching

8 Beoordelingen

7 Commentaren

Personal trainer

Personal trainer

Service establishment

Molukkenstraat 192, 1098 TW Amsterdam, Nederland

Beschrijving

Informatie van Shelley-Ann Fitness & Life coaching, Personal trainer in Amsterdam (Noord-Holland)

Hier ziet u de locatie, openingstijden, populaire tijden, contact, foto's en echte beoordelingen door de gebruikers.

Deze plek heeft goede beoordelingen, dit betekent dat ze hun klanten goed behandelen en je zult je geweldig voelen met hun diensten, 100% aanbevolen!

Kaart

Openingstijden van Shelley-Ann Fitness & Life coaching

Beoordelingen van Shelley-Ann Fitness & Life coaching

D. G.

Shelley-Ann is een hele goede trainster! Ze weet mij goed te motiveren en ze geeft mij naast leuke intensieve (kracht)training ook advies over voeding en herstel. Ik zie heel veel progressie sinds Shelley-Ann mijn personal trainster is!

H.

De trainingen met Shelley zijn ontzettend fijn! Zij stemt de trainingen af op level maar met genoeg uitdaging waardoor je snel zelf vooruitgang begint te merken. Ze houdt rekening met lichamelijke klachten, kan snel schakelen wbt oefeningen waardoor je gelijk door kan met de training. Ze heeft open houding waardoor het melden van lichamelijke klachten niet moeilijk is. Helaas kan dit melden soms best een drempel zijn maar dit is bij haar absoluut niet het geval. Shelley weet je op een leuke, speelse manier uit te dagen, grenzen op te zoeken en zowel fysiek als mentaal te groeien. Legt duidelijk uit waarom ze de oefeningen kiest en houdt altijd in de gaten dat je de oefeningen op de juiste manier uitvoert, waardoor blessures worden voorkomen. Ook heeft ze altijd tips als het gaat om supplementen en voeding. Haar op maat gemaakte voedingsschema’s zijn een fijne aanvulling op de trainingen. Door chronische pijn is sporten lange tijd iets engs geweest. Uit angst voor nog meer pijn ga je extra voorzichtig doen en kan sporten een flinke uitdaging zijn. Shelley en ik hebben hier samen een plan voor gemaakt, zijn rustig begonnen aan een basis om vervolgens op te kunnen bouwen naar zwaardere trainingen. Het resultaat is dat ik aanzienlijk minder pijn heb en als bonus ook nog eens gewicht verlies, shape en kracht opbouw. Maar mijn grootste winst is het herwinnen van vertrouwen in mijn lichaam.

a. z.

Fijne begeleiding Goede en fanatieke training beleefd

E. S.

Altijd top trainingen 💪🏻

A. A.

Top trainer!

A. V.

Shelley-Ann is een fantastische personal trainer! Ik ging nooit met plezier naar de sportschool totdat ik met haar begon te trainen. Ze weet heel goed wat ze doet, ze zorgt voor haar klanten en haar adviezen over herstel en voeding zijn zeer nuttig!

J.

Contact

Foto's