Beoordelingen van DC Strength Transforming Training. (Personal Trainer) in Middelburg (Zeeland).
DC Strength Transforming Training
Jazzroute 151, 4337 XB Middelburg, Nederland
Beschrijving
Informatie van DC Strength Transforming Training, Personal trainer in Middelburg (Zeeland)
Hier ziet u de locatie, openingstijden, populaire tijden, contact, foto's en echte beoordelingen door de gebruikers.
Deze plek heeft goede beoordelingen, dit betekent dat ze hun klanten goed behandelen en je zult je geweldig voelen met hun diensten, 100% aanbevolen!
Kaart
Beoordelingen van DC Strength Transforming Training
F. V. D.Na mijn 2e zwangerschap had ik veel moeite om krachttraining weer op te pakken. Ik wilde graag weer fitter en sterker worden maar ik wist niet welke oefeningen en waar te beginnen. Dimitri heeft mij hierin heel goed begeleid en na 6 maanden heb ik mijn kracht grotendeels terug. Tussendoor heb ik meegedaan aan Mudmasters en Dimitri kon mijn oefeningen hier moeiteloos op aanpassen. Ik vond het heel fijn sporten: professioneel maar laagdrempelig, afwisselend want geen training was hetzelfde en ook is de locatie goed bereikbaar en uitgerust met degelijke en schone apparaten en materialen. Kortom, ik ben heel tevreden :)
J.Na een jaar lang zelf aanmodderen in de gym heb ik besloten om naar een personal trainer te gaan, het is een beslissing waar ik geen seconde spijt van heb.
Inmiddels train ik al meer dan 6 maanden bij Charmain en zijn manier van trainen vind ik prettig, de oefeningen worden voorgedaan en duidelijk uitgelegd.
Naast het feit dat de trainingen uitstekend verzorgd zijn is het ook fijn dat de 2 broers een eigen ruimte hebben waar deze gegeven worden, dus je hebt geen last van de drukte, ruis en chaos die je kan verwachten in de grotere fitness scholen.
Dus zoek je een personal trainer, dan zou ik Charmain en Dimitri zeker aanbevelen!
N. S.Ik heb in totaal bijna een jaar bij Dimitri getraind en ben heel blij dat ik ermee ben begonnen! Ik had toen ik begon rugklachten en ik merkte na een korte tijd al heel veel verschil. Het was altijd super gezellig maar was wel lekker actief bezig. Dimitri deed altijd alles heel duidelijk uitleggen, waardoor ik nu ook veel kennis heb opgedaan en dit kan meenemen als ik voor mezelf ga sporten. Mijn ouders volgen ook een duo-les bij Dimitri en zijn er ook heel positief over! Kortom ik raad het iedereen aan!
S. B.Ongeveer twee jaar geleden ben ik begonnen met trainen bij Charmain. Ik wist dat ik aan een fitter lichaam wilde werken maar was het ‘dwalen’ in de sportschool, met eigen bedachte routines, beu. Mijn wens was om gericht aan de slag te gaan met mijn doelen waaronder afvallen en sterker worden. Tijdens het trainen met Charmain heb ik geleerd dat ‘fit worden’ echt een levensstijl is. Het gaat gepaard met voeding, werk-prive balans en je mentale welzijn. Momenteel ben ik op een zowel fysiek als mentaal punt waarvan ik nooit had gedacht het te zullen zijn. Ik train 1x in de week met Charmain en train 2x in de week zelfstandig met een schema van DC, gericht op mijn doelen. Ik ben sterker dan ooit en heb gewichten vast waar ik eerder voor weg zou lopen. Door dit langzaam op te bouwen heb ik geleerd dat mijn lichaam meer aan kan dan dat ik denk en is mijn zelfvertrouwen gegroeid.
Charmain is een mensgerichte trainer met oog voor de fysieke en mentale gezondheid. Hij geeft je ruimte om te groeien, motiveert, stimuleert, luistert, stuurt bij, geeft vertrouwen en daagt je uit.
Falen bestaat tijdens de training niet, leren wel.
D. G.3 maanden geleden begonnen bij DC Strength Transforming Training onder begeleiding van Dimitri. Had al een jaar rugklachten, na een aantal trainingen zijn de rugklachten verdwenen.
Je krijgt een goede begeleiding, uitleg over de oefeningen en waar je naar toe aan het werken bent.
Mooie complete studio om in te werken!
J. D. G.Ik sport inmiddels al bijna 2,5 jaar bij Dimitri en ben blij dat ik deze keuze destijds heb gemaakt. Op een ontspannen en ongedwongen manier heb ik met twee uurtjes sporten per week echt goede resultaten behaald. Ik voel me fit en kan dagelijks veel meer werkzaamheden verzetten. Dimitri is niet alleen heel deskundig op technisch vlak, met goede resultaten als gevolg, maar is daarnaast ook gewoon een hele fijne jongen in de omgang die altijd klaar staat voor z'n klanten! Sinds de lente dit jaar train ik in z'n splinternieuw privé studio met alle comfort en zonder wachtrijen bij de apparaten en ik vind het echt super. Dus niet twijfelen en gewoon die eerste sessie boeken voor een kennismaking!
K. K.De persoonlijke begeleiding van Dimitri is persoonlijk, professioneel en duidelijk. Tijdens mijn zwangerschap ben ik bij Dimitri gaan sporten om fit en gezond mijn zwangerschap door te komen. Dimitri heeft een aangepaste training voor mij gemaakt waardoor ik tot een dag voor de bevalling veilig en fijn heb kunnen sporten. Ook na mijn bevalling ben ik bij hem blijven trainen om snel te herstellen en terug in vorm te raken. Tot op de dag van vandaag train ik er er nog steeds met enorm veel plezier!
A. L.Ik hier heb het afgelopen half jaar met veel plezier getraind. De begeleiding van Charmain heeft mij enorm geholpen. De oefeningen worden altijd duidelijk uitgelegd en mijn techniek is hierdoor flink verbeterd.
Het is ook een schitterende en schone studio, en er is altijd een gezellige sfeer. Ik beveel dit iedereen aan, zeker om de eerste stappen te zetten om weer fit te worden!
C. B.Na een jaar trainen ben ik veel sterker geworden. De krachttraining met Dimitri heeft me geholpen in mijn houding en geleerd dat een sterk lichaam essentieel is. Het was naast de professionele en persoonlijke training ook echt leuk! Dank voor de fijne trainingen :-)
M. H.Na een tijdje te zijn gestopt met fitness wilde ik de draad weer oppakken. Ik merkte dat ik niet goed wist welke oefeningen het beste voor mij zouden zijn. Omdat ik toch goed en efficiënt wilde sporten heb ik besloten een trainingsschema af te nemen bij Dimitri.
Nadat we samen hadden gesproken over mijn doelen heeft Dimitri een trainingsschema op maat gemaakt. Ik was verbaasd hoe compleet het schema was, omdat ik zelf nog niet helemaal wist hoe ik het wilde bereiken.
Vervolgens hebben we alle oefeningen uit het schema samen doorlopen tijdens een les zodat ik deze zelfstandig en correct uit kan voeren. Dimitri heeft hier bij gecoacht en vervolgens het schema bijgesteld op basis van mijn prestaties.
Ook al was ik al bekend met fitness zaten er voor mij ook nieuwe oefeningen bij. Dimitri neemt de tijd voor je om alles goed
uit te leggen, hij vindt het heel belangrijk dat je het goed uitvoert. Daarnaast vond ik het fijn dat hij referenties maakte naar handelingen uit het dagelijks leven. Zo kan ik een aantal oefeningen zelfs buiten de sportschool toepassen.
Ik ben erg blij dat ik het gedaan heb en ik kan het iedereen aanraden!
M. D.Inmiddels train ik nu 2 jaar bij Dimitri. Hij is enthousiast, ervaren en deskundig. Hij stelt een veelzijdige training samen die goed past in verschillende situaties. 2 jaar geleden heeft hij mij qua krachttraining begeleid in de voorbereidingen naar de kustmarathon. En op dit moment begeleid hij mij in het herstel van mijn bevalling. Dimitri is gespecialiseerd in pre- en postnataal fitness, hierdoor kon ik tijdens en na de zwangerschap van mijn tweeling onder zijn begeleiding blijven trainen. Dit heeft gezorgd dat ik me erg fit kon blijven voelen gedurende deze periode.
M. L.Ik heb een aantal lessen bij Dimitri gevolgd en ben zeer tevreden. Tijdens mijn zwangerschap en na mijn bevalling heb ik veel last gehad van mijn bekken. Voor mijn zwangerschap heb ik fanatiek paardgereden en ben vanwege de bekkenklachten vroeg in mijn zwangerschap hiermee moeten stoppen. Na mijn bevalling heb ik een lang traject met bekken fysiotherapie doorlopen. Daarnaast heeft Dimitri mij een professionele begeleiding gegeven waarbij ik de controle en belasting van mijn spieren op een goede manier terug heb kunnen opbouwen. Ik merk dat ik mede door deze begeleiding weer kan paardrijden zonder klachten. Bedankt, DC Strenght Transforming Training, succes met jullie bedrijf!
R. C.Ik train bij Dimitri nu al ruim een jaar,
Alle oefeningen worden duidelijk uitgelegd en altijd eerst voor gedaan.
Sinds ik hier sport veel progressie gemaakt in hetgene wat ik wil bereiken. En hij leert me om alle oefeningen met een goede houding uit te voeren. Hij maakt ook een schema voor je die je zelf in de sportschool kunt oefenen.
Goede trainer!
M. K.Ik train nu ongeveer 8 maanden bij Dimitri en ik ervaar dit als zeer goed!
Zijn kennis, ervaring en begeleiding zijn heel erg prettig.
De oefeningen zijn zeer afwisselend en erg leuk, je leert het echt op de juiste manier en met de juiste houding.
Voor iedereen die twijfelt is dit een echte aanrader.
Ga zo door jongens!!!
J. J.Ik heb ruim 1,5 jaar samen met Charmain getraind. Hij heeft mij geholpen om zelfverzekerder te worden in de sportschool. Maar bovenal heeft hij mij laten zien welke houdingen tijdens het sporten belangrijk zijn en gaf hij mij de motivatie en moed om te sporten. Ook kan Charmain goed naar je luisteren, is hij ervaren en deskundig!
Jammer dat ik ben verhuisd, anders sportte ik nog steeds bij DC Strength Transforming Training.
P. S.Starten met een personal training, wat is de reden en hoe kom je daaraan? Mijn zoon gaf aan graag te willen gaan sporten bij een sportschool, aangezien hij hier mee kwam en ik er zelf ook al over zat na te denken was dit een goede aanleiding om kennis te gaan maken bij een sportschool. Wij zijn bij Basic Fit te Middelburg terecht gekomen. Ik heb daar aangegeven dat ik graag krachttraining wilde gaan doen om mijn lichaam sterker te maken, dit i.v.m. nekklachten. Ik gaf bij de sportschool aan dat ik nog nooit kennis had gemaakt met een sportschool en dat het voor mij dan ook allemaal nieuw was. Ik vind als je aan een sport begint je dit wel verantwoord moet doen. Om zo het juiste doel en resultaat te behalen. Via basic Fit ben ik in contact gekomen met Dimitri, de afgelopen 3 maanden heb ik onder begeleiding van Dimitri getraind. Voor dat we aan de training starten hebben we samen besproken wat ik wilde bereiken met deze trainingen en hij gaf duidelijke uitleg hoe hij mij hierin kon begeleiden om mijn doel te behalen. Iedere week trainde ik onder begeleiding van Dimitri. Hij stelde wekelijks mijn trainingsprogramma aan en maakte hierdoor al snel progressie. Ik voelde mij energieker en het belangrijkste mijn nekklachten zijn veel minder dan voorheen. Ik ben dan ook heel erg blij dat ik gekozen heb om begeleid te gaan sporten. Dimitri heeft veel passie en kennis van zijn vak. Ik kan Personal Training bij DC Strength Transforming Training voor iedereen aanbevelen. Dimitri bedankt !!!
M. M.Bij Dimitri een trainingsschema en instructielessen afgenomen om een begin te kunnen maken met fitness, omdat ik dit nog nooit eerder had gedaan. Ik vind het een aanrader. Dankzij de professionele hulp van Dimitri begin je met oefeningen op het juiste niveau en door de duidelijke instructies tijdens de lessen en de voorbeeldfilmpjes bij je schema op de site weet je zeker dat je ze goed uitvoert.
S. V.Ik wilde graag starten met fitnessen, maar wist niet goed waar ik moest beginnen. Ik heb na aanraden van Dimitri 4 lessen met hem gedaan, waarin ik de tools heb gekregen om daarna zelfstandig verantwoordelijk te kunnen sporten. De lessen waren erg fijn, persoonlijk en erg flexibel. Dimitri wist duidelijk veel van dit onderwerp af, en paste de lessen aan op de resultaten die ik wilde gaan bereiken. Ik ben zeer tevreden en kan dit echt aan iedereen aanraden die zit te dubben over fitnessen. Het is de investering dubbel en dwars waard!
N. H. S.Fantastisch en professionele personal training!
Charmain en Dimitri zijn ontzettend goed in hun werk en hebben precies de juiste aanpak voor elke verschillende sporter, van beginnende tot professioneel.
Net het 3 maanden pakket achter de rug en nu bezig met het 6 maanden pakket, verbluffende resultaten, beste keuze van het afgelopen jaar!
P. W.Ik train nu ruim een jaar met Charmain en ik ben heel erg tevreden met het resultaat. Charmain heeft een grote kennis over fitness en het menselijk lichaam, maar hij kan ook goed luisteren. Die combinatie maakt dat hij een trainingsschema zo samen kan stellen dat het én effect heeft én dat je gemotiveerd blijft. Ik beveel iedereen DC van harte aan!
S. v. d. E.Ik heb nu 3 maanden samen met charmain getraind en dat was erg fijn. Tijdens het trainen legt hij goed uit hoe je een oefening moet uitvoeren en ook hoe je daardoor dus een blessure mee kan voorkomen. Na 3 maanden zie ik goed resultaat, voornamelijk in mijn benen wat ook mijn doel was!
J. P.Eind 2016 ben ik begonnen met krachttraining. Ik wilde heel graag mijn lichaam sterker maken en mijn spieren opbouwen. Ik begon met een (online) coach, een nieuwe sportschool en goede schema’s.
Al snel werd trainen meer dan het verplichte rondje in de gym. Ik merkte dat ik sterker werd, zag mijn lijf veranderen en kreeg er steeds meer plezier in. Ik voerde langzaam mijn trainingsfrequentie op en trainen werd iets vanzelfsprekends, iets dat erbij hoorde. Niet alleen mijn lichaam deed het goed op de krachttraining, ook merkte ik verschil in mijn hoofd. Ik haalde zoveel voldoening en plezier uit het sporten, was energieker, enthousiast over mijn nieuwe passie en toegenomen kracht.
Ongeveer 6 maanden geleden merkte ik voor het eerst dat ik voor mijn gevoel geen progressie meer maakte. Ik bleef met de uitvoering van oefeningen rond hetzelfde gewicht zitten, kwam niet verder en miste een stuk techniek om mezelf te blijven ontwikkelen.
Na een aantal maanden heb ik de keus gemaakt om Personal Training te gaan doen. Ik had iemand nodig die mij de basisprincipes van compoundoefeningen bijbracht en naast me stond om de uitvoering goed aan te leren en te perfectioneren. Via Instagram kwam ik uit bij DC Strength Transforming Training. Ik heb gekozen om contact op te nemen met Dimitri en Charmain, omdat zij praktijkcursussen hebben gevolgd bij Perfect Performance Sports Center, met lesgevers Dogan Tekin en Guy Droog. Ik volgde deze mannen al een tijd op Instagram en hun aanpak en visie rondom krachttraining en powerliften sprak mij aan. Deze werkwijze staat ook bij DC Strength Transforming Training centraal, door het doen van compoundoefeningen goed en functioneel kunnen trainen.
Na een kennismaking met Dimitri besloot ik al snel een traject bij hem te gaan starten, waarbij ik 3 maanden 1 keer per week Personal Training kreeg. Dimitri stelde een format op waarin vast stond welke oefeningen we per week gingen behandelen en in juni zijn we begonnen.
In de maanden die volgen hebben we de compoundoefeningen als de squat, benchpress en deadlift behandeld, maar ook andere oefeningen kwamen aan bod, evenals opwarmen en stretchen en oefeningen voor de core. Na ongeveer een maand heb ik besloten ook een schema door Dimitri op te laten stellen, zodat ik de compoundoefeningen op een goede manier, gefocust op techniek en weinig gewicht, in mijn dagelijkse trainingen kon gaan uitvoeren. We zijn nu bijna 3 maanden later en hoewel ik altijd plezier in het sporten heb gehad is er nu nog een stukje passie bijgekomen.
De nieuwe manier van trainen past heel goed bij me. Ik heb nu een degelijke basis om de compoundoefeningen goed uit te voeren en bouw langzaam de gewichten weer op. Ik sta met meer zelfvertrouwen in de sportschool, omdat ik echt weet wat ik doe en welke oefeningen het meest belangrijk en effectief zijn.
Maar het meest enthousiast ben ik over mijn Personal Training met Dimitri. Het was zo leuk om met iemand samen te werken die zoveel kennis en passie heeft voor krachttraining en powerliften.
De komende maanden houden we contact, in ieder geval voor de trainingsschema’s.
Ik kan Personal Training voor iedereen aanbevelen. Ook als je niet zo’n liefhebber bent van de gym, als je dan toch besluit om te gaan trainen, is het zo goed om de oefeningen op de juiste manier uit te voeren en het meest effectief te trainen. Geen snelle resultaten die op de lange termijn toch niet blijven, maar een basis voor een mooi, gezond en lange sportleven
D. D. k.Net een 3 maanden training achter de rug en ik ben heel blij dat ik hieraan begonnen ben, ik voel mij fysiek en mentaal sterker. Dimitri is een heel aardige kerel dat precies de juiste aanpak weet voor jou.
I. H.Ik sport nu al enige tijd samen met Dimitri en dat bevalt erg goed. Heel fijn om een stok achter de deur te hebben en goede begeleiding bij het behalen van mijn gestelde doelen. Precies wat ik zocht. Aanrader!!!
H. t. H.Sinds 2019 onder begeleiding van DC Strength Transforming wekelijks een training. Deze jongens begeleiden je stap voor stap naar het doel wat je wilt bereiken.
Een echte aanrader !
B. v. D.Een aantal maanden getraind met Charmain. In die tijd veel geleerd en progressie geboekt. Zeker een aanrader voor ieder die personal training zou willen!
l. p. (.Heb de afgelopen 2 maanden samen met Dimitri getraind, dit is mij heel goed bevallen. Hij legt alles fijn uit en neemt uitgebreid te tijd voor je. Heel erg teverden
M. I.Na een operatie drie maanden aan de slag gegaan met Charmain met als doel op een verantwoorde manier om te gaan met je lichaam en spierkracht. Veel geleerd en een super resultaat. Goed voorbereid en afwisselend. Absoluut een aanrader.
Q. J.De oefeningen zijn thuis prima uitvoerbaar. Duidelijke uitleg en merkbaar veel kennis van het vak. Prettige begeleiding dus zeker een aanrader!
D. V. D. L.Contact
Foto's
