Beoordelingen van Movelife. (Personal Trainer) in Utrecht (Utrecht).

Movelife

41 Beoordelingen

41 Commentaren

Personal trainer

Personal trainer

Lijsterstraat 3, 3514 TA Utrecht, Nederland

Beschrijving

Informatie van Movelife, Personal trainer in Utrecht (Utrecht)

Hier ziet u de locatie, openingstijden, populaire tijden, contact, foto's en echte beoordelingen door de gebruikers.

Deze plek heeft goede beoordelingen, dit betekent dat ze hun klanten goed behandelen en je zult je geweldig voelen met hun diensten, 100% aanbevolen!

Kaart

Openingstijden van Movelife

Populaire tijden

Zondag

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Zaterdag

Beoordelingen van Movelife

T. R.

In mijn sportende leven heb ik veel fysiopraktijken- en fitnessstudio’s van binnen gezien. Movelife laat de anderen ver achter zich. Ik hoef nooit meer ergens anders heen. Na een rugblessure heb ik samen met Freek getraind aan herstel en opbouw (personal training). Het heeft mij niet alleen fysiek veel opgeleverd, maar daarnaast ook mentaal heel veel gebracht. Dat maakt Movelife uniek. Zonder te pushen en alleen als je dat wilt, wordt niet alleen aan de op dat moment bestaande klacht of je doel maar ook aan de oorzaak en je leefstijl gewerkt. Zij doen wat zij op hun site beloven. Met een fijn team, in een prettige omgeving. Ik kan het iedereen aanraden. Thomas

R. C.

Begin 2015 ben ik begonnen bij MoveLife. Door mijn drukke studentenleven was ik nogal wat aangekomen en ik besloot hier een punt achter te zetten. Ik besloot MoveLife te benaderen omdat het 1 op 1 principe mij erg aansprak. En dat heeft geholpen! Door de enorme kennis en motivatie van de coaches ben ik mijn doelen gaan bereiken, ik viel af, ik leefde een stuk gezonder en was fit. Dit was echt mijn stok achter de deur. Het voordeel voor mij zijn de persoonlijke contacten die je hebt met de medewerkers, ik vind dit een stuk prettiger dan bijvoorbeeld een grote keten zoals BasicFit of TrainMore. De personal trainingen worden aangepast aan je eigen bewegingsmogelijkheden, krachten en doelen. Waarnaast de groepstrainingen juist iets algemener zijn, maar toch alle spiergroepen bereiken. Naast het sporten wordt er ook tijd besteed aan voeding en lichaamssamenstelling, een van de belangrijkste aspecten als het gaat om afvallen. De begeleiding die hier in wordt gegeven is echt top, je krijgt niet elke keer gerechten die je kan maken, maar je wordt getriggerd om hier zelf over na te denken en mee bezig te zijn (met daarnaast natuurlijk wel hulp van de coaches). Dit zorgt voor het besef krijgen waar je mee bezig bent zonder dat je klakkeloos recepten of diëten gaat volgen. Nu, 2 jaar later, ben ik nog steeds actief bij MoveLife. Er zijn veel (goede) veranderingen geweest zoals een nieuwe locatie en een hoop nieuwe gezichten die klaar staan om hun kennis over dit vakgebied met je te delen. Kortom: zeker een aanrader!

c. r.

De aanpak van Movelife is persoonlijk, professioneel en vooral ontzettend motiverend! In 3 maanden tijd heb ik een onwijze sprong gemaakt in conditie, fitheid en kracht. De trainers van Movelife staan altijd klaar om naast de training je tips te geven over voeding of oefeningen voor thuis. De tussentijdse metingen geven je inzicht in je voortgang. Bepaal je doel en met de support van Movelife is deze zeker te behalen!

W. B.

Het is fijn sporten bij Movelife. Door de persoonlijke begeleiding van Robert weet ik nu dat krachttraining goed bij mij past. De kettlebelt is mijn nieuwe vriend geworden! Elke week sta ik bij Movelife op de weegschaal. Daarna nemen we mijn gewicht en mijn lichaamssamenstelling (vet/spier/water) door. Hoewel het langzaam gaat, merk ik dat al het sporten en het goed op mijn voeding letten, resultaat oplevert. Ik ben in januari 2017 begonnen en mijn spiermassa is flink toegenomen.

S. R.

4 sterren voor MoveLife! 2 maanden geleden had ik genoeg van mijn overgewicht en zocht ik hulp. Ik ben 22 jaar en voelde me niet goed in mijn eigen lijf. Doel; afvallen en fit worden. Bij MoveLife voelde ik me meteen gehoord en zijn we snel van start gegaan. Het zijn nog geen 5 sterren omdat ik midden in het traject zit maar tot nu toe alleen maar lof! In 5 weken ben ik 9 kilo kwijtgeraakt en voel ik me een stuk fitter. Dit alles gebeurd op een manier dat ik het goed vol kan houden en het idee heb dat ik dingen toegereikt krijg waar ik de rest van mijn leven mee kan leven. Een aantal factoren spelen daarbij een belangrijke rol; Goede begeleiding met fysio achtergrond, betrokken trainer en collega’s tijdens en ook na de contactmomenten, een open sfeer waarbij er ook gelachen kan worden, een traject waarbij er wordt gekeken naar wat bij je past. Iedereen die zich beter wil voelen raad ik aan om gewoon NU te starten, lukt het je niet alleen? Probeer het dan bij MoveLife! Mijn hele leven lang heb ik zeker 15 verschillende hulplijnen gehad van trainers tot diëtisten… de eerste kilo’s vlogen eraf maar volhouden lukte niet! Nu heb ik er vertrouwen in dat het gaat lukken met behulp van MoveLife!

J. K.

Begin 2017 gestart bij Movelife met als doel om meer grip te krijgen op sporten en resultaten te verhogen. Na een uitgebreide intake gekoppeld aan trainer Robert Ham en die klik was meteen goed! Robert verdiept zich erg in je als persoon en begeleidt je stapsgewijs. Het sterke vind ik dat het niet zijn doel was om in een paar maanden een resultaat te halen, maar om blijvend een verandering teweeg te brengen in lichaam en geest. Nu 5 maanden verder zijn de eerste resultaten erg goed: ik ben ruim 5 kg afgevallen en ik voel me fitter dan ik me in 10 jaar heb gevoeld. Komende maanden ga ik met veel energie door en ik kan iedereen aanraden om te ervaren wat trainen bij Movelife met je kan doen!

K. d. J.

Trainen bij Movelife is echt een aanrader: sinds januari 2017 train ik bij Jaime. We zijn begonnen met een periode van inzicht in voeding en intensief 2x per week trainen - dat leverde meteen behoorlijk resultaat in energieker voelen, minder kilo's en anders eten. Aan het einde van die eerste 3 maanden, heb ik de 10-daagse sportvasten kuur gedaan en vervolgens naar 1x per week trainen gegaan. Dat houdt me scherp en gemotiveerd om de resultaten vast te houden en nog verder door te zetten! De flexibiliteit in afspraken en tijdstippen is absoluut super bij Movelife: dus ook (en misschien juist) voor moeders met jonge kids en full time baan, no excuses meer :) Many thanks!

N. j.

Ik ben in 2015 bij Movelife begonnen met het reset programma en ik heb hiermee hele goede resultaten behaalt. Toen doorgegaan met de small group training (deze zijn erg afwisselend en leuk). Ook heb ik de 10 daagse sportvastenkuur gedaan, wat me nog bewuster heeft gemaakt van wat eten met je lichaam kan doen! In 2016 ben ik ziek geworden en door de medische behandelingen flink aangekomen. Ook mijn conditie was nogal achteruit gegaan. In januari dit jaar was ik klaar met mijn behandelingen en wilde ik mezelf heel graag niet meer ziek voelen. Ik ben toen weer naar MoveLife gegaan en samen hebben we gekeken wat voor mij qua sporten en voeding de beste aanpak zou zijn. Nu 5 maanden later voel ik mij weer goed en is mijn conditie stukken beter en weeg ik heel wat kilo’s lichter. Dank jullie wel voor de professionele maar ook zeker de persoonlijke aanpak!

S.

In een drukke tijd met o.a. jonge kinderen en een eigen bedrijf is het lastig tijd te vinden om te sporten. In het verleden heb ik drie keer geprobeerd actief te sporten in een sportschool, maar helaas eindigde alle drie de keren in een langdurig slapend lidmaatschap. Mede dankzij een flinke rughernia was de fitheid ver te zoeken. Sinds medio 2016 heb ik personal training bij MoveLife. Elke woensdagochtend een vast onderdeel in mijn agenda, het moment om gedisciplineerd (want daar zorgt de personal coach wel voor) te trainen. Sindsdien is mijn gezondheid in een positieve spiraal terecht gekomen, mijn hernia bijna verdwenen en voel ik mij een stuk vitaler. Samenvattend: een aanrader voor iedereen.

t. v. u.

Het was even ‘doortaaien’ maar wat heeft honderd dagen trainen bij personal coach Kars Abeling mij al veel opgeleverd. De rode wijn werd ingeruild voor rode biet. Ik eet nu drie keer per dag en verder niet. Ik heb meer spieren en vooral: Ik ben negen kilo lichter en mijn bloedwaardes zijn ok. Geen bloeddrukmedicatie én geen antidepressiva meer. Jippie! Professionele begeleiding op gebied van voeding, bewegen en herstel bij MoveLife Utrecht. Flexibel meedenken in coronatijd. Aanrader dus!

a. b.

Ik sport nu bijna twee maanden met veel plezier bij Movelife. De personal training die Robin geeft is een goede mix van houding, conditie en kracht en ondanks veel jaren krachttraining-ervaring heb ik nu al weer nieuwe dingen geleerd!

P. L.

Na al een lange tijd met vervelende rugklachten rond te lopen ben ik na verschillende andere opties bij Movelife terecht gekomen en zijn we in 1 op 1 trainingen hieraan gaan werken. Nu 6 maanden later voelt het voor mij als een wereld van verschil! Al mijn klachten zijn weg, gewoon door te sporten en je lichaam sterker te maken. Naast dat je aan de slag gaat met je specifieke klachten, wordt je gehele lichaam 'onder handen' genomen, wordt je fitter, leer je je eigen lichaam beter kennen, maar krijg je ook advies over voeding en levensstijl. Alles vrijblijvend, maar met een duidelijk doen; fitter en gezonder worden! En dit alles ook nog eens op een hele leuke, vriendelijke en persoonlijke manier van werken!

G. J.

Een duidelijk op de persoon afgestemde begeleiding gericht op algehele fitheid. Fysiek maar ook voeding en lifestyle worden op jou persoonlijk afgestemd. Warme, betrokken en professionele trainers met een gedegen fysio achtergrond begeleiden je naar je gestelde doelen toe in een goed uitgeruste ruimte. Naar aanleiding van een blessure is Freek vanaf mei 2012 mijn persoonlijk begeleider. Nog steeds train ik met veel plezier en resultaat bij wat nu is uitgegroeid tot Movelife. Voor eenieder die serieus aan de slag wil met een blessure, maar belangrijker zeker ook voor eenieder die aan de slag wil met zijn levensstijl zijn de trainers bij Movelife de deskundigen, de motivatoren, de beulen, de stimulatoren en betrokken coaches die je het beste uit jezelf laten halen.

R. v. H.

16 Weken geleden stapte ik Movelife binnen met 11 kilo extra gewicht, een fysiek en gemoed dat meer jaren telde dan mijn toen 53 lentes. Al een aantal jaren gestopt met roken en drinken, en nu nog één verslaving aan te pakken. Een suiker- en dus eetverslaving, met daaraan gekoppeld, fysieke stilstand hetgeen mijn beginnende artrose ook al niet ten goede kwam. En uitgerekend deze verslaving kreeg ik niet alleen voor elkaar, tijd voor hulptroepen. Wat ben ik blij met die beslissing! Vanaf het eerste moment voelde ik de klik met dit fijne centrum en team; kleinschalig, veilig, vrolijk, zeer respectvol, professioneel, bezield en inspirerend. The team practices what they preach! En de visie sluit geheel aan bij mijn geloof in common sense, de bewegingsvisie, voedingsadviezen én levenshouding. Even wennen aan de knop die om moest, maar eenmaal de eerste stappen genomen, voelde het steeds fijner en zo goed om echt te ervaren dat het werkt. Ik ben superblij met Robin, kundig, aanstekelijk enthousiast, en ondanks zijn jonge leeftijd toch veilig genoeg om soms kwetsbaar bij te zijn, Tanx!! Vanmorgen het traject Reset positief, afgesloten YAY! en nieuwe doelen gesteld want jazeker, ik ga door met maatje Robin, SGT met o.a. Maria, jij ook dankjewel vrouw. Ik eindig deze review met wat ik in het begin nog niet kon bedenken, Damned! wat is gezond en gevarieerd eten lekkerrrr! En wat ben ik blij dat mijn lichaam weer sterker en fitter voelt. En niet in de laatste plaats is ook mijn gemoed een stuk lichter geworden, happy!

J. v. L.

Movelife wordt gevormd door een aantal mensen die serieus (maar gelukkig wel met de nodige humor) met gezondheid omgaan. Een plek waar niet alleen naar spieren, maar ook naar voeding en gedrag wordt gekeken. Want het gaat niet om kracht, maar om fit zijn. Dat levert bij mij, na een paar jaar bij hen te trainen een hele mooie virtuele leeftijd op... :) Aanradertje!

M. K.

1 op 1 trainen is echt DE manier om van blessures af te komen. De variatie in de trainingen bij Movelife is uitstekend, de begeleiding is super. Mijn blessures zijn verleden tijd en ik heb weer stukken meer kracht. Nu overgegaan op de Small Group Training. Ook deze zijn met goede begeleiding, variatie en gezelligheid!

M. D. K.

Wat een fijne, ervaren en professionele personal trainers bij Movelife. Heb hele goede ervaringen met zowel de pt als de small group trainingen. Daarnaast ook uitgebreid stilgestaan bij voeding, wat het fit en sterk worden 1 geheel maakt.

K. P.

Ik kreeg gelijk een goed gevoel bij het intake gesprek. Allemaal zijn het goed onderlegde trainers met verstand van zaken en kennis van veel verschillende disciplines, met betrekking tot sport en gezondheid. Het les aanbod is divers en afwisselend waardoor de lessen of PT sessies extra snel gaan ;-) Prettig en motiverend om in een kleine groep te trainen, er is dan ook veel persoonlijke aandacht en begeleiding.

N. S.

Zeer goede en persoonlijke begeleiding! In eerste instantie gestart ivm een hernia, welke conservatief (voornamelijk middels trainingen bij movelife) behandeld kon worden. Nu nog wekelijks blijven trainen om een recidief hernia te voorkomen en vooral ook om fit te blijven. Trainingen blijven gevarieerd en zeer leuk. Daarnaast ook goede voedingsadviezen, zonder dat het opdringerig is. Kortom een aanrader!

M. B.

Intake gehad onder begeleiding van Freek. Prettig contact, netjes op tijd, fijne verzorgde locatie en een professionele aanpak. Nemen de tijd voor je, luisteren en geven een gedegen advies. Zowel voor fysiotherapie als voor sportbegeleiding zou ik MoveLife zeker aanraden.

F.

Ik ga hier nu ongeveer twee maanden heen voor fysiotherapie vanwege aanhoudende rugklachten. Movelife bevalt me tot nu toe heel erg goed. Er hangt een fijne sfeer in het gebouw en ik heb het idee dat ik professioneel geholpen word. Ik kan ook duidelijk merken dat de klachten minder worden. Zeker een aanrader!

M. S.

Ik had veel last van rugklachten. Bij movelife begonnen met het herstelprogramma. Nu na 6 weken al ontzettend veel resultaat. Heb nog maar weinig pijn en krijg steeds meer vertrouwen in mijn eigen lijf! Zeer prettige begeleiding en een fijne sfeer!

A. v. D.

De begrippen vitaliteit en gezondheidsbevordering op de site brachten mij naar movelife. Ik voeg daar aan toe vanuit eigen ervaring: integriteit, plezier (van het team, ik weet het nog steeds niet Freek :-) ), respect, professionaliteit, vertrouwen en grenzen zoeken. De visie van het team is: wat kan ik betekenen voor de cliënt? Wat is nodig? Naar mijn idee is bovenstaande nodig om een goede hulpverlener te zijn. Dank mannen voor jullie inzet en zijn voor mij in mijn herstel. Anita

M. v. R.

Ben net een paar weken bezig met personal training bij movelife oost. Ik sta na een paar dagen echt te springen om weer te 'mogen'.. Fijne één op één begeleiding in prettige ontspannen sfeer, maar ik word wel echt uitgedaagd!

S. N.

Ik volg al enkele maanden trainingen bij Movelife en ben heel tevreden over de wijze van trainen en de trainers. De trainingen zijn leuk en uitdagend waardoor het goed vol te houden is.

J. S.

Ik ben al jaren een fanatieke sporter met verschillende sporten en kwam bij Rik om alleen een 10-daagde sportvasten kuur te doen ter voorbereiding op racefiets challenge van 1.600km. Het resultaat was bizar en de challenge verliep soepel. Na de challenge ben ik met Rik aan de slag gegaan met PT om 'de core stability' aan te pakken. Opnieuw een fantastisch resultaat en train daarom nog steeds bij Movelife!

R. V.

Al een hele lange periode kom ik hier elke maandagochtend trainen. In zou mijn week niet meer anders willen starten. Hele fijne plek.

O. A.

Zeer prettige omgeving waarin je goede begeleiding krijgt van professionals die het beste uit je willen halen. Vooral het kleinschalige spreekt me aan waarbij je geen nummer bent. Top plek waar ik voor 't eerst plezier in een sportschool heb gekregen.

L. B.

Relaxte sfeer, persoonlijk, toegankelijk en deskundig. Fijn om te trainen en de combi personal trainer/fysio is perfect. Dus hoppa, geen getreuzel, gewoon even gaan kijken!

B. F.

Professionals die weten waar ze mee bezig zijn. Verschillende expertise's in huis, werken doelgericht en met aandacht. Geven advies over extra behandeling bij derden en beschikken daarbij over een goed netwerk.

M. P.

Kleinschalig en zeer goede begeleiding! Zowel de small group trainingen als de TransVorm / Strength programma's zijn een aanrader!

S. B.

Hele fijne plek! Je wordt snel en goed geholpen /begeleid. Fit worden of fit blijven bij movelife ben je aan het goede adres

B. V.

Zeer gedreven trainers die niet opgeven tot - in mijn geval - het doel bereikt is. Professionele club. Aanrader!

d. k.

Zo blij met fijne en professionele begeleiding van Robert van Movelife en fitter dan ooit!

M. P.

Hele fijne begeleiding en zeer goede personal trainers!

H. B.

Met veel kennis, kunde en vrolijkheid fysiotherapie en persoonlijke begeleiding gekregen

J. H.

Ontzettend vriendelijke jongens die heel goed weten wat ze doen, op de behandelbank en in de zaal.

A. G.

I feel the number of reviews for Movelife is not doing justice to how great this gym and the people over there are; it deserves plenty of good reviews! All trainers there are well prepared, enthusiastic and positive. I had countless engaging discussions about nutrition, sports and life with our own trainer. She's a great person and also made me understand and helped me to implement changes in my life I didn't even think I needed. This is coming from someone who didn't really like gyms or sports and ate quite chaotically, but that person slowly went away and now I can't wait for my next training. (Vertaald) Ik vind dat het aantal beoordelingen voor Movelife geen recht doet aan hoe geweldig deze sportschool en de mensen daar zijn; het verdient veel goede recensies! Alle trainers zijn goed voorbereid, enthousiast en positief. Ik had talloze boeiende discussies over voeding, sport en het leven met onze eigen trainer. Ze is een geweldig persoon en heeft me ook begrip gegeven en me geholpen veranderingen in mijn leven door te voeren waarvan ik niet eens dacht dat ik die nodig had. Dit komt van iemand die niet echt van sportscholen of sport hield en behoorlijk chaotisch at, maar die persoon ging langzaam weg en nu kan ik niet wachten op mijn volgende training.

C. N.

Highly recommended! The trainers are all professionals and their wide knowledge in sporting disciplines and sports fisiotheraphy is visible in the classes they give. No class is the same! I've never felt yet bored or not motivated to give my best during training! The most important part is that I've got results after 2 months of training: my posture changed, I sit up straight no matter how long I spend in front of the computer, no more back pain, I run 10k much faster, I generally feel more fit and resilient. The only disadvantage I experienced, is having to refresh my wardrobe a bit, as my clothes started to look loose fit, with no diet changes or massive weight loss plan. I guess having muscles is the new skinny for me :) In short: whether you're looking to advance your game in some sport, get strong core muscles, look great with (or without) clothes, feel more resilient in everyday life, it is in the end your life, your game, Movelife Utrecht has proved to be of great help to me! (Vertaald) Sterk aanbevolen! De trainers zijn allemaal professionals en hun brede kennis in sportdisciplines en sportfisiotherapie is zichtbaar in de lessen die ze geven. Geen les is hetzelfde! Ik heb me nog nooit verveeld of niet gemotiveerd om mijn best te doen tijdens de training! Het belangrijkste is dat ik resultaten heb na 2 maanden training: mijn houding is veranderd, ik zit rechtop, hoe lang ik ook achter de computer zit, geen rugpijn meer, ik ren 10k veel sneller, ik over het algemeen voel je fitter en veerkrachtiger. Het enige nadeel dat ik ervoer, is dat ik mijn kledingkast een beetje moest opfrissen, omdat mijn kleding er losjes uit begon te zien, zonder dieetveranderingen of een enorm plan voor gewichtsverlies. Ik denk dat spieren hebben het nieuwe skinny is voor mij :) Kortom: of je nu je spel wilt verbeteren in een sport, sterke kernspieren wilt krijgen, er geweldig uit wilt zien met (of zonder) kleding, je veerkrachtiger wilt voelen in het dagelijks leven, het is uiteindelijk je leven, jouw spel, Movelife Utrecht is voor mij een grote hulp gebleken!

J. H.

personal and competent. these words describe it all. (Vertaald) persoonlijk en bekwaam. deze woorden beschrijven het allemaal.

A. W.

Contact

Foto's