Beoordelingen van Refs Army. (Sportschool) in Almere (Flevoland).

Refs Army

56 Beoordelingen

30 Commentaren

Sportschool

Personal trainer

Operetteweg 40, 1323 VA Almere

Beschrijving

Informatie van Refs Army, Sportschool in Almere (Flevoland)

Hier ziet u de locatie, openingstijden, populaire tijden, contact, foto's en echte beoordelingen door de gebruikers.

Deze plek heeft goede beoordelingen, dit betekent dat ze hun klanten goed behandelen en je zult je geweldig voelen met hun diensten, 100% aanbevolen!

Kaart

Openingstijden van Refs Army

Beoordelingen van Refs Army

S. v. G.

Geweldige trainer ze luisteren echt na je wensen en proberen daar goed op in te spelen. Als je ook op je voeding let zie je snel resultaten

N. G.

Achter deze sterke vrouw staat een nog sterkere coach. "A good coach can change a game. A great coach can change a life". Dat is wat Referinio heeft gedaan, mijn leven veranderd in 15 weken. 1 woord en dat is dankbaarheid. Ongelooflijk dankbaar ben ik voor het hele proces tot nu toe en wat nog komen gaat. Fysiek en mentaal heeft hij mij geholpen de beste versie van mijzelf te worden. Ik voel me een compleet ander persoon, vol energie, positiviteit en een mindset die niet te stoppen is. Al vanaf kind struggle ik met mijn lichaam en gewicht. Alles geprobeerd, 'niks' werkte voor mij. Altijd maar het jojo effect en vaak snel al opgeven. Dit woord staat nu niet meer in mijn woordenboek, het is veranderd naar #noweakness. Ref kwam op mijn pad via een vriendin, ik dacht het is nu of nooit.. Ik ging het 12 weekse traject aan. Gestart met 97.7 kg, onzeker en ik zat niet goed in mijn vel. Nu 15 weken later precies 13 kilo afgevallen. Door de juiste voeding, de wekelijkse 1 op 1 trainingen, de bootcamps, maar ook mijn motivatie en mindset zijn door hem in zo'n korte tijd veranderd. Als ik dacht dat ik de laatste herhaling niet kon doen, sleepte Ref er mij doorheen. Ik heb hard gewerkt maar altijd met heel veel plezier. Once you see the results it becomes an addiction. Motivatie werd alleen maar hoger. Ik ben trots op mezelf maar ook op zo'n topper van een coach! Ik ben nu op een missie met de juiste schema's en ik ga ervoor, er is geen weg meer terug. Met een goede begeleiding en mindset kan je alles bereiken! ❤️

D. L.

Referinio is buitengewoon een fantastische trainer en persoon. Ik ben al een aantal maanden onder zijn vleugels en ik ben blij dat ik deze keuze heb gemaakt, om te investeren in mijn gezondheid en lichaam. Sinds de begeleiding van Referinio, heb ik mij nog nooit zo fit en energiek gevoelt, mijn zelfvertrouwen is ongekend en in de sportschool overtref ik mijzelf elke keer weer. Ik raad een ieder aan die wellicht twijfelt of simpelweg in zijn eigen gezondheid wilt investeren om deze reis met Referinio aan te gaan. Je behaald namelijk niet alleen je gezondheidsdoelen en fysieke doelen. Je hebt veel meer kracht om door het leven te gaan en het heeft vruchtbaar resultaat voor de mensen om jou heen.

s. w.

Even een heel stukje tekst over mijn ervaring met Referinio Plet. Dit stukje zal niet genoeg zijn om te omschrijven wat ik allemaal heb gekregen in de 12 weken dat we samen hebben getraind. Aan het begin van dit traject ging ik er blanco in. Nerveus en zenuwachtig met de vraag of ik überhaupt nog wel kon afvallen. Na maanden kwakkelen met een dieet en sport en alles door elkaar leek ik alleen maar aan te komen. De moed zakte me in de schoenen toen de weegschaal 71 kg aantikte. Voor iemand van 158 cm is dat te veel. Langzaam maar zeker merkte ik ook dat ik mezelf en vooral mijn buik steeds meer ging verbergen. Ik droeg geen topjes meer geen leuke kleding. Vooral wijde kleding die mijn vorm bedekte. Tot mijn zusje mij op een dag aangaf dat zij een personal trainer kende die zij kent via jongerenwerk. Ref is vaak bezig en actief met de jongeren, misschien kan je bij hem sporten. Zo gezegd zo gedaan ben ik aan mijn traject begonnen. Het is allemaal zo snel gegaan dat ik bijna niet kan bevatten wat ik allemaal bereikt in de 12 weken dat ik samen met Ref heb getraind. Ref heeft samen met mij gekeken naar mijn voedingspatroon, zodat ik gezond en voedzaam blijf eten. De recepten waren zo lekker dat ik mijn voeding eigenlijk geen dieet kon noemen maar gewoon gezond eten. Alles wat ik heb geleerd kan ik meenemen in mijn eetpatroon. Naast het eten heeft Referinio ook samen met mij gekeken hoeveel ik in mijn mars heb en hoe ik het beste kan trainen. Het was zwaar, maar door mijzelf elke keer toch op een nieuwe manier te prikkelen kon ik steeds zwaarder trainen en beter. Ik zag meer definitie in spieren op m’n rug, benen, buik. Naarmate de tijd vorderde raakte ik ook kilo’s kwijt. Ik ben van 71 kg naar 65,8 kg afgevallen. Het mooiste wat ik heb gekregen van dit traject is het zelfvertrouwen. Ik durf weer topjes te dragen. Ik lach meer. Ik heb een “glow” zoals dat door iedereen wordt gezegd in mijn omgeving. Ik voel me mentaal veel sterker en dat is iets wat ik niet verwacht had aan het begin maar zo een onbetaalbare bijkomstigheid. Tot voorheen geloofde ik niet in het fenomeen dat je, je werkelijk beter voelt door te sporten, maar Referinio heeft het tegendeel bewezen zowel fysiek als mentaal. Zoals Referinio mij noemde een atleet zo voel ik me ook, zo gedraag ik me ook en zo zie ik mezelf. #noweaknesssss

J. V.

Erg te spreken over de coaching die Referinio biedt. Hoewel ik kort geleden ben begonnen ben ik enorm blij met de progressie die ik al gemaakt heb in zo’n korte tijd dankzij Referinio. Naast de trainingen die hij geeft waarbij hij je motiveert om het maximale uit jezelf te halen is hij altijd bereid je verder op weg te helpen zodat jij je doelen daadwerkelijk kunt behalen.

G. W.

Ref is een topper. Ik heb goede ervaringen met bootcamps. Altijd goede oefeningen en past deze aan als hij ziet dat de desbetreffende persoon het niet red of de oefeningen juist te licht vind. Gaat op een leuke en professionele manier met zijn sporters om.

T. V.

Ik heb Ref echt in mn hart gesloten. Wat Ref allemaal doet tijdens een training. Hij motiveert, haalt meer dan het beste uit je en daarnaast is elke training met hem een echt feestje! We hebben zo gelachen elke week en ook keihard getraind...smokkelen is geen optie! Ook als je ff niet lekker in je vel zit, je hoeft Ref niks te zeggen...hij ziet het meteen en neemt de tijd om met je te praten voordat je aan de training begint. Ik als geen sporter keek er elke week naar uit om samen met Ref te trainen. Voor mij nooit meer een andere trainer😀

N. O.

Super blij met de groepstrainingen, bootcamps en online trainingen die ik via Ref heb mogen volgen. AL-TIJD zweten en tot het uiterste gaan. Ref is een top coach die weet wat hij doet, je super goed motiveert en let op je houding en progressie. Alles wat een toptrainer moet zijn!

F. v. D.

Ik raad iedereen aan om bij Ref te sporten. Hij heeft ervoor gezorgd dat een motivatieloze vent zoals ik, het sporten echt leuk is gaan vinden. Hij motiveert en inspireert. Hij neemt de tijd voor je om alles goed uit te leggen en tussendoor vanuit het niks toont hij echt interesse in wie je bent. Wereld man dit.

N. L.

Ref is een goede trainer. Heel geduldig en kijkt altijd naar welke training het beste bij je past. Hij is ook heel geduldig en denkt met je mee. Hij geeft ook goeie tips. De communicatie ging ook goed.

A. M.

Ik volgde Referinio Plet al een tijd via social media. Zijn trainingen en uitstraling maakte mij erg nieuwsgierig. Ik heb uiteindelijk de stap gewaagd en ben blij dat ik het heb gedaan. Dit is een fijne trainer, goede workouts en is ook erg betrokken. Hij kan ook erg streng zijn als het nodig is. Als je op zoek bent naar een trainer die motiveert, van aanpakken houdt, maar ook erg betrokken is dan moet je bij hem zijn.

L. v. d. M.

Ik wilde graag begeleiding bij mijn doelen die ik wilde behalen. Ik hoorde al enorm goede verhalen rond de gym over Referinio en werd erg nieuwschierig! Nu ik al drie maanden ben gestart heb ik al enorm veel bereikt. Een fijne en enthousiaste personal trainer! Ik ben enthousiast!!!

D. K.

Referinio is een top trainer. Binnen drie maanden tijd had ik m'n body terug. Hij is streng, maar lief en weet wat je lichaam nodig heeft. Topper topper topper..... Gewoon doen joh

C. N.

Ref is een topper!!! Hij heeft veel verstand van wat hij doet en geeft daardoor ook goede tips. Ook is hij altijd positief ingesteld wat mij heeft gemotiveerd om 100% te geven. Zeker een aanrader dus!

N. L.

Ik ben ontzettend blij met Ref als mijn personal trainer! Ik heb mijn doel bereikt in 3 maanden tijd. Ik ben 7 kilo afgevallen en bijna 10%vet verloren !

E. T. M.

Ref heeft van zijn hobby zijn werk gemaakt en straalt dit ook uit. Hij is enthousiast en weet mensen te motiveren. Hij heeft verstand ervan en let zeer goed op houding. Ik kan hem zeker aanraden

J. F.

Trainen met Ref was zeker leuk en uitdagend. Elke week leerde je wat nieuws en motiveerde hij je om een stap verder te gaan en het uiterste uit je te halen. Ref is echt een aanrader!

F. A.

Korte maar krachtige coaching traject gehad. Het begint bij bewustwording en geloven wat je lichaam kan, en hij helpt je daar bij! Hij is zelf een voorbeeld die ook zelf keihard traint en laat zien dat doelen te behalen zijn. Deze man is een goed voorbeeld voor iedereen en een absolute motivator!

N. W.

Hele fijne gozer om onder te trainen. Hij brengt je doelen goed in kaart en doet er dan alles aan om dit samen met jou te bereiken. Hij beschouwt jouw lichaam als zijn eigen lichaam en weet zo de juiste snaar te raken waardoor je elke training er uit haalt wat er in zit.

M. B.

Ik heb zoveel over Reff wat ik kan zeggen, om te beginnen is hij niet alleen een goeie coach, maar ook een fantastisch persoon, hij vecht voor alles wat hij wilt hebben en neemt iedereen met hem mee die dat ook wilt, een voorbeeld voor vele, zeker voor mij Goeie coach ReffApps

G.

Referino is geweldig! Een personal trainer die zijn vak goed verstaat. Hij is 100% iemand die je helpt je doelen te behalen en je gemotiveerd houd.

S. R.

Ik volgde een hometraining via Ref en dit werkte goed. Hij maakte het persoonlijk door alternatieve oefeningen te bieden en tussendoor te checken hoe het gaat. Muziekstijl gaf ook extra energie👌🏿.

J. v. d. P.

Ik heb een tijd met ref getraind en dat echt nrt veel plezier gedaan. Hij is vriendelijk, denk goed met je mee. Ik al vrouw heb me nooit ongemakkelijk of iets dergelijks gevoelt niet bij meten en wegen. Hij is ontzettend professioneel.

G. D.

Ref geeft je power met zijn noweakness en positieve aanpak. Een training op maat met duidelijke doelen. Hij verwacht 110% inzet maar geeft ook 110% inzet.

l. c.

Referino heeft mij geholpen met het behalen van mijn doelen. Hij motiveert je en begeleidt je ook op niveau. Topper!

V. M.

Zeer tevreden over de begeleiding die ik gehad heb! Ondanks ik groepslessen had, wist hij iedereen voldoende aandacht te geven en te corrigeren waar nodig. Referinio werkt professioneel en weet waar hij het over heeft! Een aanrader!

S. S.

Referinio is zeer professioneel en zorgt ervoor dat jij je eigen grenzen opzoekt tijdens de trainingen. No Weakness!

E. R.

Een trainer die luistert en je motiveert naar je doel.Die je blijft pushen in de goeie richting.

D. A.

Ref is een geweldige coach met een groot hart!

D.

Contact

Foto's